窦性心动过缓不属于心律失常。
窦性心动过缓是指心脏的跳动频率低于60次/分，可能是生理性因素引起的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的。通常情况下，人在安静的状态下心率会维持在60-100次/分，如果心率低于60次/分，则属于心动过缓。而心律失常是指心脏的跳动频率超过100次/分，可能与运动、情绪激动、饮用浓茶、咖啡等因素有关，患者可能会出现心悸、乏力、头晕等症状。因此，窦性心动过缓不属于心律失常。
如果患者出现窦性心动过缓的情况，建议及时去医院就医，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养。另外，患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以提高机体抵抗力。
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