39问医生

血压偏高能吃小龙虾吗,都不敢吃,高血压

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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血压偏高一般可以吃小龙虾,但不建议吃。

血压偏高可能是由于遗传因素、不良的生活习惯等原因引起的,可能会出现头晕、头痛、心悸等症状。而小龙虾中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,高血压患者适量食用,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但小龙虾中含有大量的胆固醇,高血压患者大量食用后,可能会导致血脂升高,不利于血压的控制,因此不建议吃。

建议高血压患者在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,避免吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、油炸食品等,同时还要戒烟戒酒,以免加重病情。

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2021-11-17 浏览100
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