肠胃燥热怎么调理？_39问医生

肠胃燥热怎么调理？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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肠胃燥热患者适宜多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。长期不进食的病人，胃肠功能减弱，重新进食应从软食、少量多餐开始逐渐增加，切忌急于求成。一次进食量过大，会造成病人胃胀、腹痛。病人的体重增加1—1．5公斤／周为宜。开始每天先喝蔬菜（健脾开胃一类）汤，另外应当多进行体育运动。可试着添加一些肉类食物。还有你的心情又要保持愉快，不要给自己太多的心理压力，注意好休息。

2021-11-17 浏览100次

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