39问医生

动脉硬化吃什么保健品最好呢?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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通常情况下,没有动脉硬化吃什么保健品最好的说法。动脉硬化可以适当吃鱼类、大豆类、富含维生素的食物等。

1、鱼类

鱼类包括深海鱼类和浅海鱼类。深海鱼类富含OMEGA-3脂肪酸,有助于辅助降低血液中的胆固醇,减少动脉粥样硬化的发生和进展。而浅海鱼类,富含不饱和脂肪酸,可以辅助降低血液中的胆固醇,减少动脉粥样硬化的发生和进展。

2、大豆类

大豆类包括黑豆、黄豆、红豆等。大豆类食物富含不饱和脂肪酸,有助于辅助降低血液中的胆固醇,减少动脉粥样硬化的发生和进展。

3、富含维生素的食物

富含维生素的食物包括新鲜的蔬菜、水果和全谷类食物。维生素有助于辅助改善动脉硬化,减少动脉粥样硬化的发生和进展。

除此之外,还可以适当吃富含蛋白质的食物。建议患者根据自身情况选择合适的食物,避免过量食用,并在医生的指导下进行合理治疗。动脉硬化患者应及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。

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2021-11-17 浏览100
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