孕妇补铁会导致便秘吗？_39问医生

孕妇补铁会导致便秘吗？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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孕妇补铁会导致便秘。平时应该坚持舒缓柔和的运动，如散步、听轻音乐等，保持心态乐观平衡，缓解心理压力，多喝白开水，常食润肠通便的食物，如菠菜、冬葵、落葵、胡萝卜、木耳、银耳、香蕉、无花果、芝麻、松子仁、甜杏仁等，养成规律的生活习惯，定期进行妇幼保健检查。

2021-11-17 浏览100次

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