预防爆发性心肌炎的方法主要包括增强体质、注意休息、避免病毒感染等。
1、增强体质
患者平时可以适当进行跑步、游泳、骑自行车等有氧运动,能够增强自身的体质,在一定程度上可以降低疾病的发生风险。
2、注意休息
平时需要多注意休息,避免熬夜,也不要给自己太大的心理负担,以免导致身体的免疫力持续下降,也能够降低疾病的发生风险。
3、避免病毒感染
患者在发病期间可能会出现心肌炎、心包炎等疾病,可能会给身体带来一定的损伤,因此需要做好相关的防护措施,避免受到病毒的感染。
除此之外,患者也需要改变不正确的饮食习惯,避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物,可以适当吃清淡的、容易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。如果出现了心肌炎等疾病,患者需要及时就诊,遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类的药物进行治疗,从而达到抗炎杀菌的效果,也可以使用利巴韦林注射液、单硝酸异山梨酯注射液等药物进行治疗,有利于疾病的恢复。