高血压患者要低盐饮食的原因是低盐饮食可以减少钠盐的摄入,有利于血压的控制。
高血压是指血液在血管内流动时,对血管壁造成的压力值高于正常值,高血压可能与遗传因素、年龄以及不良的生活习惯等原因有关。高血压患者在饮食上要以清淡为主,少吃含盐量过高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等。低盐饮食可以减少钠盐的摄入,有利于控制血压,所以高血压患者要低盐饮食。
除了低盐饮食之外,高血压患者还要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉等,以免加重高血压的症状。建议高血压患者在日常生活中要适当地进行体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。