39问医生

高血压为什么要低盐饮食?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
咨询

高血压患者要低盐饮食的原因是低盐饮食可以减少钠盐的摄入,有利于血压的控制。

高血压是指血液在血管内流动时,对血管壁造成的压力值高于正常值,高血压可能与遗传因素、年龄以及不良的生活习惯等原因有关。高血压患者在饮食上要以清淡为主,少吃含盐量过高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等。低盐饮食可以减少钠盐的摄入,有利于控制血压,所以高血压患者要低盐饮食。

除了低盐饮食之外,高血压患者还要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如动物内脏、肥肉等,以免加重高血压的症状。建议高血压患者在日常生活中要适当地进行体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

66
2021-11-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品