39问医生

吃什么可以通大便？

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老是便秘，一般是由于饮食不规律，不爱吃蔬菜，水果，上火，熬夜，喝酒，不爱喝水，不喜欢运动等等引起的，吃点芦荟片或者是多果导片，麻仁润肠丸，牛黄解毒丸等，这些药物选一种药物吃就可以马上通便的，排便后就不要吃了，容易拉肚子。再就是多吃点蔬菜，水果，多喝一点水，养成定时排便的好习惯，每天坚持运动，劳逸结合。