低血压一般指的是低血压。女性低血压可以吃含铁丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、含维生素丰富的食物等。
1、含铁丰富的食物
如猪肝、鸭肝、鸡肝等，铁是合成血红蛋白的主要原料，适当食用可以改善低血压。
2、含蛋白质丰富的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，蛋白质可以维持细胞的生长和更新，适当食用可以辅助改善低血压。
3、含维生素丰富的食物
如苹果、橙子、西红柿等，维生素可以参与人体新陈代谢，适当食用可以辅助改善低血压。
除此之外，还可以吃含糖丰富的食物。但食物不能代替药物，如果低血压比较严重，可以在医生指导下，使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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