最新血压标准一般是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。
血压通常是指血管内血液对于血管壁的侧压力，通常分为收缩压和舒张压。收缩压是心脏在收缩时，从心室射出的血液对血管壁产生的侧压力，正常范围在90-140mmHg之间。舒张压是心脏在舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力，正常范围在60-90mmHg之间。如果血压高于正常范围，可能是剧烈运动、情绪激动等生理性原因引起的，也可能是高血压、高血脂症等疾病因素引起的，患者可以通过适当休息、稳定情绪等方式进行改善。
如果血压低于正常范围，可能是低血压引起的，患者可以适当吃含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等。
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