主动脉粥样硬化可以通过散步、打太极拳、游泳等运动进行锻炼。
1、散步
散步是一种比较舒缓的运动，在散步过程中，可以促进身体血液循环，从而达到辅助改善疾病的效果。
2、打太极拳
打太极拳可以有效锻炼身体肌肉，从而改善身体的柔韧性，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以达到辅助缓解疾病的效果。
3、游泳
游泳属于一种比较剧烈的运动，在游泳过程中可以锻炼全身的肌肉，也可以促进全身的血液循环，从而改善不适症状。
除此之外，还可以通过慢跑、骑自行车等运动进行锻炼。但是不建议做比较剧烈的运动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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