39问医生

如何通过饮食和运动控制血尿酸水平

马新美 风湿免疫科 主任医师
枣庄市立医院 三级甲等
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目前无需服药,为了保持体内血尿酸水平稳定,防止痛风性关节炎的急性发作,建议积极参加各类体育活动。
饮食上应优先选择碱性食品,必须戒烟戒酒,避免过量饮食,增加水分摄取有助于提升血尿酸的排泄。推荐食用低嘌呤或极低嘌呤的食物,限制中嘌呤食物的摄入,同时严禁食用高嘌呤食物。
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2021-11-17 浏览100
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