宫颈癌的预防主要从以下两个方面进行:第一、患者的自我调节和约束,患者一定要少吃辛辣、油腻或者海鲜等发物,多吃水果、蔬菜和粗纤维的食物,同时患者可以少量的服用三七、薏米这些药膳类的食物,能够清热利湿,活血化瘀。患者还要锻炼身体,不熬夜,养成好的习惯,当体质增强了,患者宫颈癌预防的第一步就做到了。患者同时还要约束自己的性行为,不能够过早.或者有多个性伴侣,这种情况能够很好的预防宫颈癌的发生。第二、宫颈癌的筛查,宫颈癌是目前唯一能够通过筛查提前预知的的癌症,如果患者在宫颈癌症发生之前,提前查出有宫颈上皮内瘤变,也称作癌前病变,就能够及时采取措施,预防宫颈癌的发生。