单纯铁饱和度偏低一般说明体内缺铁。
铁饱和度是血液中含有铁元素的总量，正常值一般在90%-100%，如果低于正常值，一般说明体内缺铁。铁是人体重要的微量元素之一，如果人体缺铁，会导致身体缺乏铁蛋白，从而引起贫血。患者通常会出现头晕、乏力、胸闷、气短等症状，严重时还会导致呼吸困难、肝脾肿大等不良反应。如果是缺铁性贫血，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物进行治疗。患者在服用药物期间还可以适当吃一些含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，有助于辅助缓解症状。
另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，从而提高抗病能力。如果患者出现上述情况，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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