通常情况，并没有缺铁性贫血最主要的是缺什么的说法。缺铁性贫血主要是体内缺乏铁元素引起的，可以多吃富含铁元素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
如果日常生活中长时间偏食，可能会导致体内缺乏铁元素，导致血红蛋白生成减少，从而诱发缺铁性贫血。患者可能会出现面色苍白、头晕乏力等症状，部分患者还可能会出现心悸、气短等不适现象。建议缺铁性贫血患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等。同时，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，能够在一定程度上缓解病情。
另外，建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
复方硫酸亚铁叶酸片
