红细胞沉降率正常值是男性0到15毫米每小时，女性0到20毫米每小时。
红细胞沉降率是指红细胞在一定条件下沉降的速度，正常情况下，男性红细胞沉降率正常值是0到15毫米每小时，女性红细胞沉降率正常值是0到20毫米每小时。如果红细胞沉降率超出正常范围，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如炎症性疾病、组织损伤、恶性肿瘤等。
如果红细胞沉降率偏高，建议患者及时去医院就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
北京大学第三医院
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