通常情况下，孕妇贫血100指的是孕妇体内血红蛋白浓度为100g/L，一般是轻度贫血。
孕妇的血红蛋白浓度正常值在110g/L~150g/L之间。如果血红蛋白浓度在100g/L~150g/L之间，则属于轻度贫血。孕妇出现轻度贫血可能是饮食不当、缺乏铁元素等原因引起的，通常不会对身体造成严重伤害。建议孕妇可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。同时，也可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、葡萄等，能够促进铁元素的吸收，有利于改善轻度贫血的情况。
如果孕妇出现重度贫血的情况，可能是严重挑食、偏食等原因引起的，会对身体造成严重伤害，还可能会影响胎儿的生长发育。建议孕妇及时到正规医院，通过血常规检查、贫血四项检查等检查进行确诊原因，并及时进行治疗。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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