吃什么促进伤口愈合快不留疤？_39问医生

吃什么促进伤口愈合快不留疤？

昌春雷普外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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可以吃锌：锌能与维生素C结合，参与体内胶原合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌食品包括玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝、琼脂、海带、海鲜、鸡蛋、肉、全麦和坚果。维生素E：维生素E能维持动物的生殖功能，促进伤口愈合；维生素E和维生素C一起使用，相互补充，相互促进。含有维生素E的食物包括谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉类和乳制品。

2021-11-17 浏览100次

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