一般情况下，三岁孩子剪舌根大概需要7-15天可以恢复，但具体时间需要根据具体情况进行判断。
如果孩子的舌根比较短，而且舌头也比较灵活，在剪舌根的过程中也没有出现任何不适症状，一般恢复的时间会比较快，可能需要7天左右。但如果孩子的舌根比较长，而且舌头也比较硬，在剪舌根的过程中也出现了不适症状，比如舌头麻木、疼痛等，恢复的时间会比较慢，可能需要15天左右。而具体的时间，并没有明确的说法，需要根据个人的实际情况进行判断。如果孩子出现舌根损伤的情况，建议家长及时带其到正规医院进行检查，根据检查结果进行针对性治疗。此外，在日常生活中，家长还要注意孩子的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
