当处于睡眠状态时，疼痛加剧并伴随全身不适，建议采用硬板床以减轻症状。
在白天，应避免长时间的静坐或站立，提重物以及剧烈运动。如果症状未能有效改善，建议前往医院进行腰椎CT检查。同时，热敷按摩可有助于缓解疼痛，务必保持腿部的保暖。
在白天，应避免长时间的静坐或站立，提重物以及剧烈运动。如果症状未能有效改善，建议前往医院进行腰椎CT检查。同时，热敷按摩可有助于缓解疼痛，务必保持腿部的保暖。
39问医生
睡硬板床有助于腰疼缓解吗
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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