39问医生

喝豆浆可以美白吗？

赵振霞整形美容科主治医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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喝豆浆不会美白，但是有很多好处：1、补充蛋白质。每百克豆浆含蛋白质4.5克，含量丰富，不需吃动物制品就可补充丰富的蛋白，是食素人的很好选择。2、防糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

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2021-11-17 浏览100次

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