39问医生

产后大量掉发怎么办

庞艳阳 皮肤科 副主任医师
海南医学院第一附属医院 三级甲等
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产后大量掉发是气血虚弱,在生产过程中消耗大量能量,所以要摄入营养和蛋白质,一段时间内脱发,会随着身体的恢复而恢复。多吃营养丰富的蛋白质食物,新鲜蔬菜、维生素和钙,也可能是产后带孩子比较疲劳,睡眠严重不足,存在精神抑郁会加重产后脱发,积极调整心态,饮食营养均衡,以满足头发和身体的营养需求,蛋白质是头发营养的最重要来源。
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2021-11-17 浏览100
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