急性肝损害可以适当吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到保护肝脏的作用，而且小米粥属于易消化的食物，不会增加胃肠道负担，有利于疾病的恢复。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、钾、铁、镁、锌、硒等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到增强免疫力的作用，而且鸡蛋羹中含有大量的卵磷脂，可以促进肝细胞再生，有利于疾病的恢复。
3、软面条
软面条中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁、镁、锌、硒等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，而且软面条属于易消化的食物，不会增加胃肠道负担，有利于疾病的恢复。
除此之外，还可以吃山药粥、绿豆粥等食物，也有利于疾病的恢复，但需要注意食物并不能代替药物，出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
北京协和医院
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