小孩总长出气多考虑是正常的生理现象，但也不排除是心肺功能低下、上呼吸道感染等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、正常的生理现象
小孩在生长发育过程中，可能会出现呼吸频率加快、深呼吸等情况，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的。在平时要保持室内空气流通，出门戴口罩，避免去环境污染的地方。
2、心肺功能低下
如果小孩的心肺功能低下，可能会出现心跳加快、呼吸急促等情况。建议家长给小孩适当进行运动，增强心肺功能。也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体所需要的营养成分。
3、上呼吸道感染
通常是因为细菌、病毒感染引起的上呼吸道感染，小孩可能会出现鼻塞、打喷嚏等症状。建议家长及时带小孩就医，可在医生的指导下服用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗。平时还要注意保暖，避免受凉。
除此之外，还可能是先天性心脏病、哮喘等疾病导致的，建议家长及时带小孩就医，明确疾病，对症治疗。
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