怀孕11周一般是可以听到胎心的。
怀孕11周属于孕早期,在此期间胎儿的生长发育比较迅速,而且胎心也会逐渐出现,所以此时是可以听到胎心的。但是在此期间,胎心可能会比较微弱,也会导致胎儿的活动频率有所下降。如果出现胎心异常的情况,可能是胎儿宫内缺氧所造成的,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗,否则会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中,孕妇还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃钙含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。