39问医生

如何预防脂溢性脱发?

庞艳阳 皮肤科 副主任医师
海南医学院第一附属医院 三级甲等
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在日常生活中要注意保证营养补充剂,以避免油脂分泌紊乱导致的脱发。多吃富含蛋白质的食物,最常见的是动物肝脏、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类等食物。除了确保摄入均衡的营养,特别要注意不利于头发生长的食物。多吃水果和蔬菜。
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2021-11-17 浏览100
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