水土不服一般会导致手脚浮肿,还会引起胃肠道不适等症状。
水土不服是指人体对于环境中的水或者土的成分不适应,出现食欲不振、腹泻、呕吐等症状。人体的肾脏是过滤的器官,如果长时间在水土不服的环境中,可能会导致肾小球的滤过率下降,体内多余的水分无法排出体外,从而导致手脚浮肿。除此之外,还可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。当患者出现上述症状时,建议及时就医,以免延误病情。
患者平时要注意养成良好的生活习惯,尽量不要长时间待在水土不服的环境中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、瑜伽等,可以促进身体的血液循环,增强身体的抵抗能力,有助于维持正常的生理功能。