脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是属于一类脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20-30次，共练习4组。
39问医生
背部脊椎弯曲怎么矫正？
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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