宝宝睡觉头上出汗可能是生长发育引起，也可能是缺钙、维生素D缺乏性佝偻病引起，需要根据具体原因进行处理。
1、生长发育
宝宝的新陈代谢速度比较快，头部出汗也会比较多，这属于正常的生理现象。如果宝宝没有出现其他不适症状，家长不用过于担心，可以通过给宝宝洗澡、擦汗的方式进行改善。
2、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺钙，从而使交感神经异常兴奋，出现睡觉头上出汗的情况，还会伴有睡眠不安、易惊醒等症状。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、维生素D缺乏性佝偻病
如果宝宝平时摄入维生素D不足，会导致体内钙吸收不良，使骨骼发育异常，引起佝偻病，出现睡觉头上出汗、睡眠不安、易激惹等症状。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理情况，开窗通风，保持室内清洁卫生。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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