儿童安神补脑通常可以吃核桃、大枣、枸杞等食物，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。
1、食物
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等，大枣含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等元素，枸杞含有氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。儿童经常食用以上食物可以为身体补充营养，能够维持机体各组织器官的正常生理功能，提高大脑的工作效率，起到安神补脑的作用。
2、药物
儿童可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、复方枣仁胶囊等药物，具有安神助眠的功效。
此外，也可通过运动的方式缓解症状。建议儿童养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，还应该注意避免过度兴奋，可以在医生的指导下进行适当的体育锻炼，有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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