怀孕快八个月吃了变蛋一般是没有事的，但如果吃太多可能会影响胎儿的正常发育。
变蛋是一种腌制食品，其中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育，一般是不会对身体造成影响的。但是如果长期大量吃，可能会影响胎儿的正常发育，甚至会诱发铅中毒，出现腹痛、腹泻等症状，所以要控制好用量。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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