膝盖冷热敷的最佳时机和方法？_39问医生

膝盖冷热敷的最佳时机和方法？

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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膝盖冷热敷的最佳时期是关节炎犯的时候。膝盖冷热敷的方法是：1.将毛巾放入热水，浸泡之后拧干，放在膝关节上。2.用毛巾加冰块包起来之后放到膝盖上冰敷。患者平时一定要做好保暖措施，避免着凉，也不要用冷水洗脚，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充一下维生素。

2021-11-17 浏览100次

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