肝脏上脂肪多可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食调节
肝脏上的脂肪可能是由于长期摄入高脂肪、高热量的食物，导致脂肪在肝脏囤积引起的。在日常生活中要合理地调整饮食习惯，注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜等，以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够有效缓解症状。
2、运动锻炼
在日常生活中也可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的代谢，从而达到减少肝脏上脂肪的目的。
3、药物治疗
如果通过饮食调节、运动锻炼的方式，病情并没有得到有效改善，建议患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降低血脂的作用，也可以抑制肝脏合成胆固醇。
除此之外，患者在日常生活中也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果通过上述方式，病情无法得到有效改善，建议患者需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
张欣
刘泽群
赵英帅
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
