儿童常不自觉深呼吸多考虑是正常现象，也可能是缺钙、呼吸道感染等原因导致的，建议家长根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
当儿童情绪激动或者剧烈运动的时候，可能会出现呼吸深长的情况，并不伴随其他不适症状。这是正常的生理现象，可以不用过度担心，也不需要特殊治疗，当情绪平稳之后会逐渐缓解。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果儿童长期挑食，可能会导致体内缺乏钙，从而出现上述症状，并且可能会伴随骨骼发育异常、多汗、烦躁不安等症状。建议家长可以在医生的指导下给儿童使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等来补充钙。
3、呼吸道感染
当儿童的呼吸道受到细菌、病毒等病原体的感染后，可能会引起呼吸道感染，导致儿童出现咳嗽、鼻塞、呼吸不畅等症状。建议家长可以在医生的指导下给儿童使用阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能是鼻炎、鼻窦炎、哮喘等原因导致的，建议家长及时带儿童去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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