肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。大腿肌腱炎是肌腱炎其中的一种，需要及时治疗。大腿肌腱炎可以选择中药治疗。
肌腱炎的注意事项：
1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。 3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。建议听取专业医生建议,对症治疗
肌腱炎的注意事项：
1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。 3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。建议听取专业医生建议,对症治疗
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
