大腿肌肉拉伤不宜按摩，应冷敷和保护。
这是因为肌肉拉伤后，局部组织会出现水肿和炎症反应，此时按摩可能会加重组织损伤，导致疼痛加剧和恢复时间延长。正确的处理方法是立即停止活动，冷敷局部以减少肿胀和疼痛，然后适当保护受伤部位，避免进一步的损伤。如果疼痛持续或加重，应尽快就医以获得专业的治疗建议。
这是因为肌肉拉伤后，局部组织会出现水肿和炎症反应，此时按摩可能会加重组织损伤，导致疼痛加剧和恢复时间延长。正确的处理方法是立即停止活动，冷敷局部以减少肿胀和疼痛，然后适当保护受伤部位，避免进一步的损伤。如果疼痛持续或加重，应尽快就医以获得专业的治疗建议。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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