39问医生

怀孕吃木瓜好吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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怀孕吃木瓜一般比较好。

木瓜中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,怀孕期间适当食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到辅助促进胎儿生长发育的作用,所以在怀孕期间吃木瓜是比较好的。但是要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中,怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃一些优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时还应注意避免剧烈运动,保证充足的睡眠,并定期去医院进行产检。

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2021-11-17 浏览100
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