髓核组织的突出或脱垂会在一定程度上导致人们的脊神经根遭受腰部疼痛和麻木 。平时，你可以睡在硬木板床上，注意腰部保暖，白天在腰部系腰带，不要弯腰用力，比如拖地板。你也可以按摩、按摩、理疗、牵引，如果症状严重，你可以选择手术方法进行治疗。
39问医生
腰间盘突出侧卧可以吗？
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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