孕妇可以适量喝五指毛桃汤。
五指毛桃汤是由五指毛桃、猪骨、鸡肉、牛腱、金银花等组成,其具有益气补虚、清热解毒、舒筋活络的功效。孕妇在孕期适量饮用五指毛桃汤,可以起到调理身体、增强体质的作用,还可以缓解孕期的不适症状,例如乏力、恶心等。但是需要注意五指毛桃汤属于一种滋补类的汤品,如果孕妇过量饮用,可能会导致上火,引起咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等不适症状,因此需要适量饮用。
孕妇在孕期还可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,平时也需要保持轻松愉悦的心情,不要过度焦虑,还可以适当进行户外运动,例如散步、慢跑等,可以增强自身的抵抗力。