39问医生

增高瑜伽对成年人有效吗

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

没有确切的研究能证明瑜伽能使人增高但是它对韧带的柔韧性和肢体运动的协调性有帮助。一般男生的身高过了２０岁就不再增长。在服饰的搭配上注意一点保持正确的站姿可以使人看起来高一些。一般要体检查看骨骺线有无闭合，一般如果已经闭合就很小可能再长高了。

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2021-11-17 浏览100次

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