慢性肾炎的保养主要包括饮食调理、适当运动、避免感染等。慢性肾炎是一组以蛋白尿、血尿、水肿和高血压等临床表现，且不同病理类型的肾炎病情轻重不一，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食调理
患者应以低盐饮食为主，每日盐的摄入量应小于3g，以免增加肾脏负担。同时，患者还应控制蛋白质的摄入，以优质蛋白为主，如蛋类、奶类、瘦肉等。另外，患者还应控制水分的摄入，以减轻水肿。
2、适当运动
慢性肾炎患者适当运动可以增强身体的抵抗力，有利于提高身体素质，从而延缓病情的发展。但慢性肾炎患者不宜进行剧烈运动，以免过度劳累，导致病情加重。建议慢性肾炎患者可以进行适当的有氧运动，如散步、太极拳等。
3、避免感染
慢性肾炎患者由于免疫力较低，容易受到感染，因此建议患者需要注意保持良好的个人卫生，避免出现感染的情况。日常生活中，患者应注意勤洗澡，勤换衣物。
除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良的生活习惯。如果出现不适症状，建议患者立刻前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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