39问医生

盆骨大两边突怎么缩?

就您的问题而言,平时走路的姿态、坐姿及跷二郎腿等都可以引起盆骨变大,建议您平时可以先试着改变一下这些习惯 。建议您可以尝试去练瑜伽或者是去健身等锻炼,瑜伽中有一些姿势可以帮助你缩小盆骨,而且对身体很好,可以帮你协调整个身体
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2021-11-17 浏览100
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