中度脂肪肝患者可以适量吃瘦肉，但不宜过量。
脂肪肝是以肝细胞脂肪过度贮积、脂肪变性为特征的一种临床综合征，是与脂肪代谢紊乱、遗传和代谢障碍、肥胖、酒精中毒、长期营养不良、肝炎病毒等因素有关。该疾病通常没有明显的症状，发病缓慢，且病情较轻。在前期阶段，大多数患者都没有临床表现，而在常规体检时可发现。随着病情发展，患者可出现乏力、右上腹轻微不适、厌油腻、食欲减退、腹胀、便秘等症状。而瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，且脂肪含量较低，所以中度脂肪肝患者可以适量吃瘦肉，有助于病情恢复。但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议脂肪肝患者日常以低盐、低脂饮食为主，避免食用炸鸡、肥肉等油腻食物，可以适当多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、橙子等。同时，还需适当增加运动，如慢跑、游泳等，有利于控制体重，提高身体免疫力。另外，还需遵医嘱定期复查，监测病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
养肝片
右旋糖酐铁分散片
