39问医生

慢性肝炎吃什么蔬菜好?

张刚 肝病感染科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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慢性肝炎吃菠菜、西红柿、黄瓜等蔬菜是比较好的,但是要控制好食用量。

1、菠菜

该疾病可能与细菌感染、病毒感染、长期酗酒等原因有关,患者可能会出现乏力、食欲减退、腹胀等症状。菠菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、铁等,适当食用可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

2、西红柿

其中维生素C含量比较高,食用以后可以促进身体的新陈代谢,也可以增强自身的免疫力。

3、黄瓜

其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E、蛋白质、钙元素、磷元素等,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

除此之外,也可以吃西瓜、苦瓜、白菜等蔬菜,对身体的好处也是比较多的。但食用时要控制好食用量,避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担。

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2021-11-17 浏览100
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