孕妇7个月一般能吃周黑鸭，但是要注意适量。
孕妇7个月属于孕晚期，这个时期胎儿的生长发育比较快，需要补充足够的营养，才能满足胎儿的生长发育需求。周黑鸭中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强体质。但是要注意适量食用，因为周黑鸭属于高蛋白的食物，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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