肝脏受损可以多吃一些富含优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含维生素的食物，同时遵医嘱服用保肝类的药物进行治疗。
1、食物
肝脏受损以后，容易导致肝功能下降，从而出现身体乏力、食欲减退、恶心、厌油腻等症状。所以在饮食上需要多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等。同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物对肝脏细胞的修复有一定的帮助作用。
2、药物
如果肝脏受损的情况比较严重，患者需要在医生的指导下服用保肝类的药物进行治疗，比如复方甘草酸苷片、护肝片等，同时还可以遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
在日常生活中，还要严格戒烟戒酒，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免加重病情。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议及时到正规医院进行就诊治疗。
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