一般情况下，怀孕11-13周最适合做唐氏筛查。
唐氏筛查是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、人绒毛膜和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数。通常情况下，在怀孕11-13周时，胎儿的生长发育较快，容易出现畸形的情况，因此在此时做唐氏筛查可以更好的了解胎儿的生长发育情况，还可以了解胎儿是否患有唐氏综合征的危险性。
建议孕妇在怀孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免剧烈运动，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。
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