通常情况下,可以通过接种乙型肝炎病毒疫苗、心理治疗、药物治疗的方式来缓解乙肝恐惧症。
1、接种乙型肝炎病毒疫苗
乙型肝炎病毒疫苗可以使人体产生免疫反应,从而降低感染乙型肝炎的风险。部分接种患者可能会出现局部疼痛、红肿等不适症状,这属于正常的不良反应,一般不需要过多担心,也不用进行特殊治疗,通常在1周左右会自行消失。
2、心理治疗
患者也可以积极配合医生进行心理治疗,通过心理疏导的方式,帮助患者改善认知,从而缓解恐惧的心理。
3、药物治疗
如果病情比较严重,患者也可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物来治疗,比如盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等,能够起到缓解焦虑的作用。同时,也可以遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物来改善精神紧张的情况。
除此之外,患者在平时生活中也要保持积极乐观的心态,不要有太大的心理负担,可以适当参加户外运动,比如跑步、游泳等,有助于增强自身抵抗力。