关节炎的出现需要在日常生活中引起重视。
主要的注意事项包括充分休息，保持关节温暖，并适当使用药物。平时，应保持良好的生活习惯，如增加水分摄取，食用蔬菜和水果，避免食用生冷辛辣食物，选择低脂低钠的饮食。定期进行户外活动，保持心情舒畅，保持规律的睡眠，避免熬夜。遇到问题应及时就医，切勿随意使用药物，以免引发不良反应。
主要的注意事项包括充分休息，保持关节温暖，并适当使用药物。平时，应保持良好的生活习惯，如增加水分摄取，食用蔬菜和水果，避免食用生冷辛辣食物，选择低脂低钠的饮食。定期进行户外活动，保持心情舒畅，保持规律的睡眠，避免熬夜。遇到问题应及时就医，切勿随意使用药物，以免引发不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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