39问医生

顺产过后可以趴着睡吗?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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顺产过后通常是指产褥期,一般不建议产褥期趴着睡。

产褥期是指产后42天的这段时间,是产妇恢复的重要时期。产褥期期间,产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官均处于恢复状态,且子宫收缩功能也逐渐恢复。此时产妇的腹部可能比较松弛,还没有完全恢复,如果此时趴着睡,可能会影响子宫收缩,导致子宫复旧不良,从而诱发或加重产后出血的情况,严重时还可能会导致大出血。因此,产褥期不建议产妇趴着睡。

产妇在这段时间内还需要注意保持平躺的姿势,并适当抬高头部,有利于促进子宫收缩,还可以预防产后出血的情况。同时,产妇在这段时间内还要注意保持外阴清洁卫生,每天使用温水清洗外阴,以免发生感染。另外,产妇在这段时间内还需要注意合理饮食,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免影响身体的恢复。

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2021-11-17 浏览100
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